Tréningy budú v rovnakých časoch v utorok a štvrtok!
- 15:30 – 16:20h deti od 6 do 7 rokov
- 16:30 – 17:30h deti od 7 rokov
- 19:00 – 20:00h kondičné cvičenie pre ženy každého veku. Cvičiť budete vo veselej skupinke fantastických žien milujúcich pohyb a dobrú náladu.
- Na tréningoch nemôžu byť rodičia, ani doprovod! Avšak na prvom tréningu rodičia byť môžu.
- Deti môžu byť na tréningu iba ak sú bez akýchkoľvek respiračných príznakov (teplota, nádcha, kýchanie, kašľanie, poťahovanie nosom,…)
- Všetci musia mať ostrihané nechty!
- So sebou si treba zobrať tepláky, tričko, niečo na pitie, malý uterák a poriadnu chuť sa baviť a ísť naplno!
Netreba sa báť! Treba ukázať, čo viete! Samostatnosť a schopnosť vedieť sa spoľahnúť iba sami na seba je v karate na prvom mieste, preto to učíme deti od útleho veku. Deti čaká bežný tréning, kde si preveríme schopnosť sústredenia, pamäte, koordinácie pohybov, kondície, pozorovacie schopnosti, silové, vôľové a schopnosť byť ticho. Na konci tréningu sa všetci dozvedia ich výsledky a na základe výsledkov aj naše odporúčania.
Staršie deti nad 10 rokov budú, akonáhle to bude možné, preradené do staršej skupiny detí, kde sú deti podobného veku.
